Dr. Atwar Hussain
Experience: | 13 years |
Education: | तमिलनाडु डॉ. एम.जी.आर. मेडिकल यूनिवर्सिटी |
Academic degree: | MBBS (Bachelor of Medicine, Bachelor of Surgery) |
Area of specialization: | मैं एक जनरल प्रैक्टिशनर और स्पोर्ट्स फिजिशियन हूं, जो दो भूमिकाओं के बीच थोड़ा तैरता रहता हूं, लेकिन असल जिंदगी में ये दोनों काफी अच्छे से मिल जाते हैं। जनरल प्रैक्टिस में, मैं रोजमर्रा की समस्याएं संभालता हूं जैसे डायबिटीज, थायरॉइड, बीपी की समस्याएं, बुखार, पेट के इंफेक्शन, और ऐसी ही आम बीमारियां। मैं मानसिक तनाव और बर्नआउट के मामलों पर भी काफी काम करता हूं, जो सच कहूं तो, जितने लोग बताते हैं उससे कहीं ज्यादा लोग इसका सामना करते हैं। मैं सच में कोशिश करता हूं कि लंबी अवधि की योजना, जीवनशैली में बदलाव, और लोगों को सुना हुआ महसूस कराने के लिए समय निकालूं, बजाय कि उन्हें जल्दी-जल्दी निपटाने के।
स्पोर्ट्स और एक्सरसाइज मेडिसिन में, मैं सक्रिय लोगों के साथ काम करता हूं—एथलीट्स के साथ, लेकिन साथ ही वीकेंड जॉगर्स या ऑफिस में काम करने वाले लोग जिनको पीठ दर्द या जोड़ों की जकड़न जैसी समस्याएं होती हैं जो जाती नहीं। मैं मोच, टेंडन की सूजन, ओवरयूज इंजरीज़ का इलाज करता हूं, और बिना ज्यादा जल्दी किए खेल में वापसी की योजना बनाने में मदद करता हूं। मैंने प्रोफेशनल टीमों (खासकर फुटबॉल) के साथ अच्छा समय बिताया है, जिससे मुझे रिहैब टाइमलाइन्स और मूवमेंट रिस्क पैटर्न्स में काफी निपुणता मिली है।
मैं कपिंग थेरेपी का उपयोग तब करता हूं जब यह फिट बैठता है, खासकर मांसपेशियों के तनाव के मामलों में। मैं फिटनेस के लिए एक्सरसाइज और यहां तक कि हाई ब्लड प्रेशर जैसी क्रॉनिक समस्याओं के लिए भी एक्सरसाइज लिखता हूं। मैं इस मिश्रण में विश्वास करता हूं—मूवमेंट, खाने की आदतें, रिकवरी, मानसिकता। ये सब एक-दूसरे से कहीं ज्यादा जुड़े होते हैं जितना हम मानते हैं। कभी-कभी ये गड़बड़ हो जाता है, लेकिन यही असली जिंदगी की सेहत है। |
Achievements: | मैंने अंतरराष्ट्रीय स्तर पर स्पोर्ट्स और एक्सरसाइज मेडिसिन की ट्रेनिंग ली है—आईओसी डिप्लोमा किया और बार्सिलोना से टीम स्पोर्ट्स केयर में सर्टिफिकेट भी लिया (वो ट्रिप आज भी यादगार है, सच में)। मैंने एक प्रोफेशनल फुटबॉल क्लब के साथ टीम फिजिशियन के रूप में काम किया, जहां अफरा-तफरी और रिकवरी साथ-साथ चलते हैं, हाहा। मैंने 9+ साल क्लिनिकल जीपी काम और एथलीट केयर के बीच संतुलन बनाते हुए बिताए हैं। स्पोर्ट्स साइंस में रिसर्च भी की है, और मैं कपिंग/हिजामा में सर्टिफाइड हूं, जो मसल टेंशन के लिए बहुत फायदेमंद है अगर आप मुझसे पूछें!! |
मैं डॉ. अतवार हुसैन हूँ, एक जनरल प्रैक्टिशनर और स्पोर्ट्स फिजिशियन के रूप में काम कर रहा हूँ। मेरे पास 9+ साल का क्लिनिकल अनुभव है, ज्यादातर भारत में, लेकिन कुछ सालों का अंतरराष्ट्रीय अनुभव भी है। मेरी रोज़ की प्रैक्टिस में सामान्य चिकित्सा जैसे सर्दी, बुखार, डायबिटीज़ फॉलो-अप्स शामिल हैं, और साथ ही स्पोर्ट्स से जुड़ी समस्याओं, रिहैब, ओवरयूज़ इंजरीज़ और मूवमेंट मेडिसिन पर गहरा ध्यान है। मैंने यूनिवर्सिटी ऑफ नॉटिंघम, यूके से स्पोर्ट्स, एक्सरसाइज और रिहैबिलिटेशन मेडिसिन में मास्टर्स किया है। इसके बाद इंटरनेशनल ओलंपिक कमेटी (स्विट्जरलैंड) से स्पोर्ट्स मेडिसिन में पीजी डिप्लोमा भी किया। इसने बायोमैकेनिक्स, इंजरी रिस्क और रिटर्न-टू-प्ले प्रोटोकॉल्स को समझने में मेरी सोच को और पैना किया। ये मेरे करियर की सबसे आंखें खोलने वाली सीखों में से एक थी। मेरे जीपी काम के हिस्से में, मैं ज्यादातर वयस्कों और किशोरों के साथ काम करता हूँ, जहाँ मैं क्रॉनिक लाइफस्टाइल समस्याओं और अचानक बीमारियों को मैनेज करता हूँ। मैं प्रिवेंटिव केयर पर जोर देता हूँ, भले ही हर कोई इसे नहीं सुनता, लेकिन ये महत्वपूर्ण है। स्पोर्ट्स साइड पर, मैं एथलीट्स से लेकर रनर्स तक और उन लोगों को देखता हूँ जो बिना बार-बार चोटिल हुए सक्रिय रहना चाहते हैं। मैं लिगामेंट इंजरीज़, जॉइंट स्प्रेन, पोस्टुरल प्रॉब्लम्स, और टेनिस एल्बो जैसी रिपिटेटिव स्ट्रेन समस्याओं का इलाज करता हूँ। रिहैब स्ट्रेटेजीज़ और फंक्शनल रिकवरी मेरे लिए बहुत मायने रखती हैं। मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों में से एक है व्यक्तिगत दृष्टिकोण रखना—हर किसी को एक ही सलाह नहीं देना। हर शरीर अलग होता है। और ये सिर्फ चोट का इलाज करने के बारे में नहीं है... ये आपको लंबे समय तक सक्रिय रहने में मदद करने के बारे में है। मैं अपनी विधियों को सबूतों पर आधारित रखने की कोशिश करता हूँ, लेकिन रोबोटिक नहीं। मैं नहीं चाहता कि कोई भी कंसल्टेशन में जल्दबाजी या अनसुना महसूस करे—स्वास्थ्य हमेशा सरल नहीं होता, है ना? इतने सालों बाद भी, मुझे लगता है कि मैं अभी भी यह समझने की कोशिश कर रहा हूँ कि हर व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है। समग्र देखभाल, मूवमेंट और विश्वास—ये वो हिस्से हैं जो मेरे डॉक्टर के रूप में स्टाइल को आकार देते हैं। चाहे आप प्रो प्लेयर हों, जिम रेगुलर हों या बस रोज़ाना दर्द-मुक्त रहने की कोशिश कर रहे हों... मैं इसके लिए यहाँ हूँ।
