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चेहरे के अलग-अलग हिस्सों पर पिंपल्स
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Skin & Hair Concerns
Question #20140
163 days ago
212

चेहरे के अलग-अलग हिस्सों पर पिंपल्स

Arya

मुझे सच में समझ नहीं आ रहा कि ये चेहरे के अलग-अलग हिस्सों पर अचानक से निकलने वाले पिंपल्स क्या हैं। जैसे, एक दिन मैं उठी और बूम, ये हर जगह हैं! पहले कुछ मेरे ठुड्डी के पास थे, फिर मैंने गालों पर और यहां तक कि माथे पर भी एक देखा! मैंने सोचा शायद ये हार्मोनल है, लेकिन हफ्तों हो गए हैं और ये जाने की बजाय अजीब जगहों पर और निकल रहे हैं। मैंने वो सारे ओवर-द-काउंटर क्रीम्स भी ट्राई कर लिए जो चेहरे के अलग-अलग हिस्सों पर पिंपल्स के लिए मदद का वादा करते हैं, लेकिन सच में, कुछ भी काम नहीं कर रहा। मुझे नहीं पता कि ये मेरी डाइट की वजह से है या स्ट्रेस की वजह से या क्या, लेकिन ये बहुत फ्रस्ट्रेटिंग है। मतलब, मैं अपना चेहरा नियमित रूप से धो रही हूँ, जेंटल क्लींजर का इस्तेमाल कर रही हूँ, फिर भी ये क्यों हो रहा है? क्या मुझे कुछ अलग करना चाहिए? या ये कुछ गहरे कारण से हो रहा है? मैंने एक अजीब आर्टिकल पढ़ा जिसमें कहा गया था कि ये मेरे गट हेल्थ से जुड़ा हो सकता है, लेकिन मुझे नहीं पता कि क्या मानूं। क्या मुझे डर्मेटोलॉजिस्ट को दिखाना चाहिए या अपनी मौजूदा रूटीन पर ही टिके रहना चाहिए? कोई सलाह या सुझाव सच में मदद करेगा, मैं यहाँ थोड़ी खोई हुई महसूस कर रही हूँ!

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Doctors' responses

When you’re dealing with pimples in different areas of your face, it’s essential to consider several factors that could be contributing. Acne can be triggered by various issues such as hormonal changes, diet, stress, or external irritants. Different parts of the face can sometimes correspond to different triggers or causes, but it’s not always straightforward. Chin and jawline breakouts are often linked to hormonal fluctuations, which could be naturally adjusting phases like menstrual cycles. The cheeks could relate to irritation from things like phone screens, not keeping pillowcases clean, or even just touching your face frequently. Meanwhile, forehead acne might be exacerbated by hair products or wearing hats. While over-the-counter treatments are helpful for mild acne, if it’s persistent and not responding, you might need to consider other steps. Look into your skincare regimen. Ensure it’s non-comedogenic (won’t clog pores) and suitable for your skin type. Be consistent with cleansing, and after cleansing, you might want to add a product containing benzoyl peroxide or salicylic acid, which are common ingredients recommended for treating acne. However, if these pimples are persistent despite your best efforts, and especially if you notice any additional worrying symptoms like pain, redness, or swelling, consulting with a dermatologist would be a wise next step. They can offer targeted treatments such as topical retinoids, oral antibiotics, or hormonal therapies, depending on the cause. Diet does play a role but avoid quick conclusions about specific foods without careful consideration or professional advisory. There may be evidence about dairy or high-glycemic foods possibly influencing acne, but results differ. Regarding gut health, while some preliminary studies have suggested links between gut microbiome and skin health, the research is continuing and isn’t conclusive yet. Visiting a healthcare professional can ensure an accurate diagnosis and tailored treatment plan, which can improve your outcome more effectively than guessing.

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