तेल बालों के लिए अच्छा है या नहीं?
मैं सच में इस बात को लेकर कन्फ्यूज हूँ कि तेल बालों के लिए अच्छा है या नहीं। कुछ हफ्ते पहले, मैंने तेल ट्रीटमेंट ट्राई करने का फैसला किया क्योंकि मेरी दोस्त ने बताया कि इससे उसके बालों में जबरदस्त बदलाव आया। मेरे बाल घने और थोड़े सूखे हैं, जो खासकर सर्दियों में फ्रिज़ी हो जाते हैं, उफ्फ! मुझे समझ नहीं आता ये कैसे होता है। मैंने नारियल तेल का इस्तेमाल किया क्योंकि सुना है कि ये मॉइस्चराइज करता है और डैमेज में मदद करता है। मैंने इसे लगाया और कुछ घंटों के लिए छोड़ दिया, लेकिन सच कहूँ तो, मेरे बाल बहुत चिपचिपे लग रहे थे। क्या तेल बालों के लिए अच्छा है या ऐसा ही महसूस होना चाहिए? मैंने इसे धोया लेकिन मेरे बाल अभी भी थोड़े ऑयली थे, और मुझे चिंता है कि मैंने ज्यादा कर दिया। मुझे लगा था कि तेल मदद करेगा, जितनी इसकी तारीफ सुनी है। मेरी बहन कहती है कि तेल बालों के लिए अच्छा है और उसने मुझे अलग-अलग तेलों के बारे में कुछ टिप्स भी दिए, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि ये सब झंझट के लायक है या नहीं। क्या मुझे कम इस्तेमाल करना चाहिए? ज्यादा? कोई सुझाव सच में मदद करेगा। मतलब, सही मात्रा या प्रकार का तेल क्या है जो बालों के लिए अच्छा है? मैं बस चाहती हूँ कि मेरे बाल हेल्दी हों, चिपचिपे नहीं!
100% Anonymously
No sign-up needed.

Doctors' responses
Oils can indeed be beneficial for hair, but the key is in how and when you’re using them. Applying coconut oil is popular because it penetrates well into the hair shaft and can help with moisture retention, which may be particularly useful for thick, dry hair like yours. However, using too much can certainly lead to that greasy feeling you described. It’s a matter of balance and application. Generally speaking, a small amount—just enough to cover your fingertips—should be sufficient. Start with a small amount, and apply it mainly to the ends and mid-lengths where your hair tends to be drier and where damage is more likely to occur. Leaving it on for a shorter period, say 20-30 minutes before washing, might reduce greasiness. In your case, frizziness, especially in the winter, can also be managed by adding some oil to your routine, but opt for a lightweight and non-greasy oil like argan oil or jojoba oil. These oils absorb better and won’t weigh your hair down as much as coconut oil sometimes can. If your hair feels oily after rinsing, it might be that there’s residue left even after washing out the oil, which suggests more thorough rinsing or a second shampoo might be necessary. Also, consider the frequency of your oil treatments—once a week might be enough for maintenance. With any treatment, consistency rather than quantity is key to achieving healthy hair without it feeling weighed down or greasy.
100% Anonymously
Get expert answers anytime, completely confidential. No sign-up needed.
About our doctors
Only qualified doctors who have confirmed the availability of medical education and other certificates of medical practice consult on our service. You can check the qualification confirmation in the doctor's profile.