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Skin & Hair Concerns
Question #29166
70 days ago
174

Visage boutons

Kavya

मैं अपने चेहरे पर अचानक से निकलने वाले इन "visage boutons" को लेकर बहुत परेशान हूँ! ऐसा लगता है जैसे हर सुबह जब मैं उठती हूँ, तो एक नया निकल आता है। पहले तो मैंने सोचा कि ये पिछले महीने इस्तेमाल किए गए नए मॉइस्चराइज़र का असर है, लेकिन अब मुझे समझ नहीं आ रहा कि ये क्या हो रहा है। कभी-कभी ये सूजे हुए और खुजली वाले लगते हैं; और मैंने देखा है कि ये ज्यादातर मेरे गालों और ठोड़ी पर हैं। मैं त्वचा विशेषज्ञ के पास गई, जिन्होंने कहा कि ये हार्मोनल हो सकता है या फिर तनाव से भी जुड़ा हो सकता है?? मुझे लगता है कि हाल ही में काम और निजी मामलों के कारण मैं ज्यादा तनाव में रही हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि ये सच में वजह है या नहीं। डॉक्टर ने मुझे एक टॉपिकल ट्रीटमेंट दिया है, लेकिन एक हफ्ता हो गया है और सच कहूँ तो मुझे ज्यादा सुधार नहीं दिख रहा। क्या किसी और को भी "visage boutons" की समस्या हुई है? जैसे, आपने इन्हें कैसे ठीक किया? मैं ये समझने की कोशिश कर रही हूँ कि मुझे अपनी पूरी स्किनकेयर रूटीन बदलनी चाहिए या फिर डॉक्टर के बताए हुए इलाज पर ही टिके रहना चाहिए। मैं उन खाद्य पदार्थों के बारे में भी जानना चाहती हूँ जो इसे बढ़ा सकते हैं – क्या मुझे डेयरी से बचना चाहिए या कुछ और? जैसे, क्या ऐसा कुछ है जो इन "visage boutons" को कम करने में मदद करता है जिसे मैं आज़मा सकती हूँ? मदद करें!

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Doctors' responses

It’s understandable to be concerned when you notice changes in your skin. These “visage boutons,” or facial bumps, being inflamed and itchy can indeed be frustrating, especially if they’re not improving quickly. Since your dermatologist mentioned that they might be hormonal or stress-related, these are plausible contributing factors. Hormonal fluctuations can increase oil production and lead to breakouts in regions like the cheeks and chin. Stress can exacerbate this because it often triggers a hormonal response that may worsen acne. Even though you haven’t seen much improvement with the topical treatment yet, it’s not unusual for such treatments to take several weeks to visibly start working. If it’s been only a week, give it some more time. In the meantime, maintaining a consistent skincare routine is key. Make sure you’re gently cleansing your face twice a day and using non-comedogenic products so as not to clog pores further. If new products coincide with the onset of your issues, consider pausing them to assess if they’re contributing to the issue. When it comes to diet, while the link isn’t conclusive, some people find that dairy and high-glycemic foods can exacerbate skin conditions due to their potential to influence hormones. Trying an elimination approach might be insightful; keeping a food diary can help track if certain foods correlate with flare-ups. Staying hydrated and getting enough restful sleep can also support skin health. If there’s no marked change or the condition worsens, returning to your dermatologist to discuss other potential treatments, like oral medications, could be worthwhile. Since stress is a suspected factor, finding ways to manage it could be beneficial—not just for the skin, but for overall well-being. Regular exercise, meditation, or hobbies that you enjoy can serve as effective stress relievers. Remember, drastic changes or entirely overhauling your skincare routine isn’t usually advisable without consulting a healthcare provider.

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