Pokud vás bolí kostní výběžek a máte v této oblasti tvrdý otok, je důležité především zjistit příčinu těchto obtíží. Možné příčiny zahrnují zranění, zánět, nebo dokonce artritidu. Zkuste si pamatovat jak začala potíže, například po úrazu nebo při nadměrné fyzické námaze. Velice podstatné je vyhnout se aktivitám, které bolest zhoršují, jako je nadměrně chůze nebo běhání. Aplikujte led na postiženou oblast po dobu 15-20 minut několikrát denně, což může pomoci snížit otok a zmírnit bolest. Pokud dojde k zhoršení oteklin, zčervenání nebo pokud zaznamenáte horečku, doporučuje se vyhledat lékařskou pomoc, protože tyto příznaky mohou naznačovat infekci nebo závažnější stav. K prevenci těchto problémů v budoucnu se zaměřte na pravidelné protahování a posilování svalů v této oblasti. Noste pohodlnou obuv s dostatečnou podporou. Bez individuální lékařské prohlídky je těžké přesně určit diagnózu, proto navštivte svého lékaře, který může provést vyšetření a případně doporučit rentgen nebo MRI, aby upřesnil příčinu a/nebo zformuloval další postup. Je důležité neodkládat návštěvu lékaře, zvláště pokud se stav nelepší nebo se zhoršuje.
Question #20701
156 days ago
338
Co dělat když mám kostní výběžek
Roman Juda
Dobrý den chci se zeptat co dělat když mě bolí kostní výběžek a když jsem v klidu když mám kolem tohoto výběžku tvrdý otok a braními to při chůzi a také při běhu v hasičské soutěže a proto se chci zeptat co dělat
Age: 15
Chronic illnesses: Nemám
FREE
done
Question is closed
FREE! Ask a Doctor — 24/7,
100% Anonymously
100% Anonymously
Get expert answers anytime, completely confidential.
No sign-up needed.
No sign-up needed.

Doctors' responses
0 replies
20599 answered questions
90% best answers
done
Accepted response
0 replies
FREE! Ask a Doctor — 24/7,
100% Anonymously
100% Anonymously
Get expert answers anytime, completely confidential. No sign-up needed.
About our doctors
Only qualified doctors who have confirmed the availability of medical education and other certificates of medical practice consult on our service. You can check the qualification confirmation in the doctor's profile.
Related Articles
Related Questions
क्या क्लिक करने वाले अंगूठे के जोड़ और हल्के दर्द के साथ व्यायाम जारी रखना सुरक्षित है?
Knee problem like my knee sounds char charwhen i fold them
Still have neck pain after 2 and half months
क्या क्लिक करने वाले अंगूठे और जोड़ के पास हल्के दर्द के साथ एक्सरसाइज जारी रखना सुरक्षित है?
Do I need urgent orthopedic consultation for my finger injury?
How to Correct the Size Difference Between My Legs?
अगर मेरी गर्दन और ऊपरी पीठ की सर्जरी के बाद फ्यूजन ठीक नहीं हो रहा है और मुझे जलन वाला दर्द बढ़ रहा है, तो मुझे क्या करना चाहिए?
Back Pain After Carrying a Heavy Bag
घुटने के एमआरआई के नतीजों और इलाज के विकल्पों पर चिकित्सा राय की तलाश
Body pain from months and anxiety .
Pain at one point in left lateral thigh and one physiotherapist says the pain position is changing what to do
I am suffering from knee pain due to which I am not able to walk
Neck pain. Cervical. Type.posture kharab type
Is there a surgical option for my fused knee?
गिरने के बाद सुन्नपन और दर्द महसूस हो रहा है?
Can operate is possible for natural arms problem
"How can I get rid of sudden, acute lower back pain?"
दाएं कंधे के लगातार दर्द के लिए क्या करें जो 4 महीने बाद भी Aceclofenac से ठीक नहीं हुआ है?
My Wrist pains when I put hand on table
How to determine and know if I will grow height
Pain in my neck for 3 months and nothing is helping me treat it.
Can operate is possible for natural arms issue
How to solve this problem suffer from last 6 month
Post-Nail Trepanation Care Instructions
Increased Knee Pain After Arthroscopic Surgery
मेरे बाएं घुटने में ऑस्टियोकोंड्रल घाव और मेनिस्कस आंसू के इलाज के विकल्प क्या हैं?
weakness in dorsiflexion and foot slap, MRI DISC BULGE L3 L4 AND L4L5, WEAKNESS STABLE.
BACK PAIN SUFFERINGFROM MORE THAN 6 MONTHS
How to treat back pain center of back
क्या 20 साल के व्यक्ति के लिए Scheuermann’s kyphosis में सर्जरी की सलाह दी जाती है और इसका खेल और लचीलापन पर क्या असर होगा?
© 2024 AskDocDoc. All rights reserved.