क्या हस्तमैथुन करने से कद कम होता है?
मैं कुछ अजीब चीज़ के बारे में सुनकर सच में चिंतित हूँ और मुझे नहीं पता कि किससे पूछूँ! तो, मैं 17 साल का लड़का हूँ और मैंने एक दोस्त से सुना कि क्या हस्तमैथुन करने से कद कम होता है। जैसे, मैं हमेशा से अपनी हाइट को लेकर थोड़ा असुरक्षित महसूस करता हूँ क्योंकि मुझे अपने दोस्तों के मुकाबले थोड़ा छोटा लगता है। मेरी हाइट लगभग 5'6" है, और कभी-कभी मुझे लगता है कि यह मुझे खेलों में या यहां तक कि सामाजिक स्थितियों में भी पीछे रखता है। मेरे दोस्त ने कहा कि उसने ऑनलाइन पढ़ा कि क्या हस्तमैथुन करने से कद कम होता है, और अब मैं इसके बारे में सोचना बंद नहीं कर पा रहा हूँ। मेरा मतलब है, मैं काफी सक्रिय रहा हूँ और अच्छा खाने की कोशिश की है, और डॉक्टर ने कहा कि मैं अभी भी बढ़ रहा हूँ, लेकिन अगर यह सच है तो? मैं सच में नहीं चाहता कि गलती से मेरी ग्रोथ रुक जाए या कुछ ऐसा हो। क्या कोई अध्ययन या तथ्य हैं जो वास्तव में साबित करते हैं कि क्या हस्तमैथुन करने से कद कम होता है? मैं इसे गूगल करता रहता हूँ और मुझे केवल मिश्रित उत्तर मिलते हैं। जैसे, कुछ लोग कहते हैं कि ऐसा होता है, और कुछ कहते हैं कि इसका आपकी ग्रोथ पर कोई असर नहीं पड़ता! मैं सच में डॉक्टरों से सुनना चाहूँगा ताकि मैं आखिरकार सच जान सकूँ और इसके बारे में तनाव लेना बंद कर सकूँ। क्या कोई मेरी मदद कर सकता है?
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Doctors' responses
There is no scientific evidence to support the idea that masturbation decreases height. Human growth is primarily determined by genetic factors, nutrition, and overall health. Masturbation is a natural and common activity, especially during adolescence, and it does not impact your growth or height. Concerns about height are very normal, but it’s important to understand that most males continue to grow until their late teens, and in some cases, even into their early twenties. The hormones responsible for growth, primarily growth hormone and testosterone, are not negatively affected by masturbation. In fact, these hormones have a much more significant relationship with factors like diet, sleep, and overall health. To focus on healthy growth, you should ensure you’re eating a balanced diet rich in essential nutrients like proteins, vitamins, and minerals, engage in regular physical activity, and get sufficient sleep each night, typically around 8-9 hours for teenagers. Staying hydrated and managing stress levels can also positively impact your overall health and development. If you’re still concerned about growth or any other health-related questions, it’s a good idea to discuss them with a healthcare provider during your next visit, who can offer personalized advice tailored to your specific situation. Remember, worrying excessively about these rumors can be distressing, so it’s good to rely on verified medical information and professional guidance.
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