AskDocDoc
/
/
/
जिमनेमा सिल्वेस्ट्रे क्या है?
FREE!Ask Doctors — 24/7
Connect with Doctors 24/7. Ask anything, get expert help today.
500 doctors ONLINE
#1 Medical Platform
Ask question for free
00H : 20M : 25S
background image
Click Here
background image
Nutrition & Diet
Question #26792
110 days ago
147

जिमनेमा सिल्वेस्ट्रे क्या है?

Veer

मैं बस ये समझने की कोशिश कर रहा हूँ कि जिमनेमा सिल्वेस्ट्रे क्या है, क्योंकि मैं इसे हर जगह हेल्थ आर्टिकल्स और दूसरी जगहों पर देख रहा हूँ। मेरे एक दोस्त ने भी इसके बारे में बात की थी, वो कहती है कि ये शुगर की क्रेविंग्स को कम करने में मदद करता है। मेरा भी शुगर क्रेविंग्स के साथ उतार-चढ़ाव रहा है! पिछले कुछ महीनों से मैं शुगर कम करने की कोशिश कर रहा हूँ क्योंकि मेरे डॉक्टर ने कहा था कि मेरे ग्लूकोज लेवल थोड़े ज्यादा हैं। मैंने कुछ सप्लीमेंट्स भी ट्राई किए, लेकिन फिर मैंने जिमनेमा सिल्वेस्ट्रे के बारे में सुना और ये थोड़ा इंट्रस्टिंग लगा। मतलब, जिमनेमा सिल्वेस्ट्रे असल में है क्या? क्या ये सच में ब्लड शुगर लेवल्स में मदद करता है जैसा कि लोग कहते हैं? मैंने कहीं पढ़ा था कि ये शुगर के स्वाद को ब्लॉक कर सकता है, लेकिन ये कैसे काम करता है, ये नहीं पता। और क्या ये किसी दवाई के साथ इंटरफेयर कर सकता है? मेरे डॉक्टर इसके फैन नहीं हैं, तो मैं थोड़ा कन्फ्यूज हूँ कि इसे ट्राई करूँ या नहीं। क्या कोई अपने अनुभव या जानकारी शेयर कर सकता है कि जिमनेमा सिल्वेस्ट्रे क्या है और क्या इसे आजमाना सही रहेगा? कहीं मैं बेवजह उम्मीद तो नहीं लगा रहा?

FREE
Question is closed
FREE! Ask a Doctor — 24/7,
100% Anonymously
Get expert answers anytime, completely confidential.
No sign-up needed.
CTA image asteriksCTA image

Doctors' responses

Gymnema sylvestre is a plant native to India and Africa, traditionally used in Ayurvedic medicine, and has gained attention for its potential benefits in managing blood sugar levels and reducing sugar cravings. The active compounds in gymnema, particularly gymnemic acids, are thought to interact with receptors on the taste buds to temporarily block the sensation of sweetness. This might help in reducing sugar cravings, as foods and drinks may not taste as sweet, which could potentially contribute to lower sugar consumption. There’s some preliminary evidence suggesting gymnema may help reduce blood sugar levels and improve insulin function, which is why it’s often included in supplements for managing glucose. However, the evidence is not conclusive yet, and more research is needed to fully understand its effectiveness and safety.

Regarding interactions, it’s crucial to be cautious especially if you’re already on medication for diabetes, such as insulin or other blood sugar-lowering drugs. Gymnema could potentially enhance their effects leading to hypoglycemia or exceedingly low blood sugar levels. It’s essential to consult your healthcare provider before starting or combining it with any medication. Your doctor’s hesitance might be due to the lack of robust, large-scale studies confirming its efficacy and the potential for adverse interactions with prescribed treatments. Any supplement you consider should be part of a broader plan that includes diet, exercise, and other lifestyle changes to manage blood sugar levels safely. If you’re considering gymnema, it would be wise to discuss it further with your doctor, especially given your specific health circumstances and goals.

20601 answered questions
91% best answers
Accepted response

0 replies
FREE! Ask a Doctor — 24/7,
100% Anonymously

Get expert answers anytime, completely confidential. No sign-up needed.

About our doctors

Only qualified doctors who have confirmed the availability of medical education and other certificates of medical practice consult on our service. You can check the qualification confirmation in the doctor's profile.


How to reduce obese by diet changes
i have no perfect height due to geans have any solution to increase height
Want to gain weight...i am very slim
can i eat 100g soya chunks daily
can we eat amla in empty stomach
how many amla eat per day
बायोटिन के प्राकृतिक स्रोत क्या हैं?
is saturated fat bad
अमरूद खाने के फायदे
how to consume neem leaves
फास्ट फूड बनाम जंक फूड
100 ग्राम रागी में कितनी कैलोरी होती है?
how much protein does moong dal have
सेन्चा ग्रीन टी के फायदे
सेब खाने के त्वचा के फायदे
what is dalchini
डिहाइड्रेशन होने पर क्या खाएं?
घी के उपयोग
स्वस्थ भोजन और जंक फूड में क्या अंतर है?
क्या ब्लू स्पिरुलिना आपके लिए फायदेमंद है?
क्या ब्राउन शुगर वजन घटाने के लिए अच्छी है?
महिलाओं के लिए केले के फायदे
किशमिश भिगोकर पानी पीने के फायदे
are soya sticks healthy
how much protein in 100 gm daliya
jaggery vs sugar which is better
how much protein in boiled chana
is mosambi juice good
दही के दिमाग के लिए फायदे
are sabja seeds and chia seeds same