AskDocDoc
/
/
/
खून को प्राकृतिक तरीके से कैसे साफ करें?
FREE!Ask Doctors — 24/7
Connect with Doctors 24/7. Ask anything, get expert help today.
500 doctors ONLINE
#1 Medical Platform
Ask question for free
00H : 22M : 16S
background image
Click Here
background image
Nutrition & Diet
Question #27925
98 days ago
452

खून को प्राकृतिक तरीके से कैसे साफ करें?

Raghav

मैं अपनी सेहत को लेकर इन दिनों बहुत चिंतित महसूस कर रहा हूँ। मुझे कुछ अजीब लक्षण हो रहे हैं जैसे थकान और कुछ त्वचा की समस्याएँ जो ठीक नहीं हो रही हैं। थोड़ी रिसर्च करने के बाद, मैंने प्राकृतिक तरीके से खून को शुद्ध करने की अवधारणा के बारे में पढ़ा। मैं सोचने लगा कि क्या सच में मेरे खून को शुद्ध करने की जरूरत है या कुछ और। मेरी डाइट बहुत अच्छी नहीं है, और मैं काफी ज्यादा कॉफी पीता हूँ - क्या ये एक कारण हो सकता है? मैंने कुछ पोस्ट्स देखीं जिनमें कहा गया था कि कुछ जड़ी-बूटियाँ और खाद्य पदार्थ खून को प्राकृतिक तरीके से शुद्ध करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन सच कहूँ तो मुझे यकीन नहीं हो रहा कि क्या मानूं। एक दोस्त ने चुकंदर और डंडेलियन ग्रीन्स का जिक्र किया था? क्या ये सच में मददगार हैं? मैं जानना चाहता हूँ कि बिना सप्लीमेंट्स या दवाओं के खून को प्राकृतिक तरीके से कैसे शुद्ध किया जा सकता है। मुझे लगता है कि लाइफस्टाइल में बदलाव से फर्क पड़ सकता है, है ना? जैसे, क्या मुझे ज्यादा पानी पीना चाहिए या कोई खास जूस है जो इसके लिए अच्छा हो? और अगर किसी के पास खून को प्राकृतिक तरीके से शुद्ध करने का व्यक्तिगत अनुभव है, तो वो सच में मदद करेगा क्योंकि मैं थोड़ा खोया हुआ महसूस कर रहा हूँ। हर छोटी सलाह मायने रखती है, समझ रहे हो ना? पहले से ही धन्यवाद!!!

FREE
Question is closed
FREE! Ask a Doctor — 24/7,
100% Anonymously
Get expert answers anytime, completely confidential.
No sign-up needed.
CTA image asteriksCTA image

Doctors' responses

When it comes to the concept of “purifying” blood, it’s essential to understand that the body already has well-designed systems for this, primarily through the liver and the kidneys. These organs work continuously to filter out waste products and toxins from the bloodstream. Therefore, it’s more beneficial to support these natural processes rather than trying to “purify” your blood in an artificial sense. Diet and lifestyle changes can indeed play a significant part in enhancing your body’s ability to do so. Adopting a balanced diet rich in fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins can support overall health and improve the function of the liver and kidneys. Specifically, as you mentioned, beets and dandelion greens are plant-based foods believed to aid liver function due to their high levels of antioxidants and essential nutrients, promoting detoxification pathways. However, there is limited clinical evidence to support the efficacy of any specific food or supplement in significantly changing blood toxin levels in a healthy individual. Drinking more water generally helps maintain healthy kidney function by aiding in the elimination of waste. Aim to stay hydrated by drinking around 2-3 liters daily, unless a medical condition indicates otherwise. Reducing caffeine intake might also be beneficial, as excessive consumption can affect hydration and, in some cases, liver function. In terms of other lifestyle choices, regular physical activity supports overall circulatory health and helps your body work more effectively at maintaining balance. While these changes can support overall health, it’s crucial to keep an eye out for persistent or worsening symptoms such as fatigue or skin issues, as they can be indicative of underlying health concerns warranting medical evaluation. These symptoms might need a deeper investigation rather than solely relying on lifestyle and dietary adjustments. Always consult with a healthcare provider before making significant changes to your diet or lifestyle, especially if your symptoms persist or you have existing medical conditions.

20599 answered questions
91% best answers
Accepted response

0 replies
FREE! Ask a Doctor — 24/7,
100% Anonymously

Get expert answers anytime, completely confidential. No sign-up needed.

About our doctors

Only qualified doctors who have confirmed the availability of medical education and other certificates of medical practice consult on our service. You can check the qualification confirmation in the doctor's profile.


How to reduce obese by diet changes
i have no perfect height due to geans have any solution to increase height
एक 18 साल के व्यक्ति के लिए जो डाइटिंग और एक्सरसाइज कर रहा है, जांघों और पेट की जिद्दी चर्बी कैसे कम करें?
Want to gain weight...i am very slim
बायोटिन के प्राकृतिक स्रोत क्या हैं?
फास्ट फूड बनाम जंक फूड
100 ग्राम रागी में कितनी कैलोरी होती है?
सेन्चा ग्रीन टी के फायदे
सेब खाने के त्वचा के फायदे
what is dalchini
डिहाइड्रेशन होने पर क्या खाएं?
घी के उपयोग
स्वस्थ भोजन और जंक फूड में क्या अंतर है?
क्या ब्राउन शुगर वजन घटाने के लिए अच्छी है?
महिलाओं के लिए केले के फायदे
किशमिश भिगोकर पानी पीने के फायदे
are soya sticks healthy
how much protein in 100 gm daliya
jaggery vs sugar which is better
is mosambi juice good
दही के दिमाग के लिए फायदे
are sabja seeds and chia seeds same
how to use isabgol for weight loss
amla has which vitamin
स्वस्थ और अस्वस्थ खाने में क्या अंतर है?
क्या सोया चंक्स सेहत के लिए अच्छे हैं?
how to take shilajit resin
खाली पेट चुकंदर का जूस पीना
रागी के फायदे
what to eat in low blood sugar