आयरन की कमी से बाल झड़ने और त्वचा की सेहत को कैसे सुधारें?
मेरे आगे के बाल झड़ने लगे हैं, मुझे चक्कर आते हैं और हल्का सिर घूमता है, तो मुझे लग रहा है कि शायद मुझे आयरन की कमी है और मैं अपनी त्वचा की सेहत भी सुधारना चाहता हूँ। मुझे कोई त्वचा की समस्या नहीं है, बस चमकदार और स्वस्थ त्वचा चाहिए। कोई सुझाव?
How long have you been experiencing hair loss?:
- 3-6 monthsHow often do you feel dizzy or light-headed?:
- FrequentlyHave you noticed any changes in your diet recently?:
- I eat a varied dietHow would you describe your skin health?:
- Good — some drynessDo you take any supplements or medications?:
- No supplements or medicationsHow would you rate your overall stress levels?:
- Moderate — some stressHave you had any recent blood tests?:
- No, I haven't had any tests100% Anonymously
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