AskDocDoc
/
/
/
अकसर शीघ्रपतन को कैसे रोकें?
FREE!Ask Doctors — 24/7
Connect with Doctors 24/7. Ask anything, get expert help today.
500 doctors ONLINE
#1 Medical Platform
Ask question for free
00H : 21M : 56S
background image
Click Here
background image
Sexual Health & Wellness
Question #25936
117 days ago
147

अकसर शीघ्रपतन को कैसे रोकें?

Reyansh

मुझे इस समस्या से सच में बहुत परेशानी हो रही है और उम्मीद है कि कोई मेरी मदद कर सकता है। मैं प्रीमेच्योर इजैकुलेशन से पीड़ित हूं और ऐसा लगता है कि यह मेरी लव लाइफ को बर्बाद कर रहा है। यह सब कुछ महीने पहले शुरू हुआ जब मैंने देखा कि मैं और मेरे पार्टनर के इंटिमेट होने पर मैं ज्यादा देर तक टिक नहीं पाता। मतलब, हम बस शुरू ही करते हैं और फिर अचानक सब खत्म हो जाता है! मैंने कुछ चीजें आजमाई हैं जैसे सांस पर ध्यान केंद्रित करना या अपनी सोच बदलने की कोशिश करना, लेकिन कुछ भी काम नहीं कर रहा। मैंने ऑनलाइन भी देखा कि प्रीमेच्योर इजैकुलेशन को कैसे रोका जाए और कुछ टिप्स मिले जैसे डीसेंसिटाइजिंग क्रीम का इस्तेमाल करना या पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज करना। लेकिन सच कहूं तो, मुझे नहीं पता कि ये कोशिश करने लायक हैं या नहीं और क्या ये मेरे मामले में मदद करेंगे। मैंने कुछ दवाओं के बारे में भी पढ़ा है, लेकिन उनके साइड इफेक्ट्स और लंबे समय तक असर को लेकर थोड़ा डरा हुआ हूं। क्या यहां किसी ने कोई वाकई प्रभावी तकनीक पाई है? या शायद कुछ एक्सरसाइज या ट्रिक्स जो आपने आजमाई हैं और जिन पर आप भरोसा करते हैं? मैं बस चाहता हूं कि मैं प्रीमेच्योर इजैकुलेशन को रोकने का कोई तरीका ढूंढ सकूं क्योंकि मैं सच में अपने रिश्ते को बेहतर बनाना चाहता हूं। आपके विचार या अनुभव सुनना पसंद करूंगा!

FREE
Question is closed
FREE! Ask a Doctor — 24/7,
100% Anonymously
Get expert answers anytime, completely confidential.
No sign-up needed.
CTA image asteriksCTA image

Doctors' responses

When dealing with premature ejaculation, it’s important to approach the situation from different angles since various factors, such as psychological, neurological, or hormonal, can contribute. Focusing on desensitizing creams or sprays can indeed be effective for some, as they help reduce sensitivity and potentially extend the duration of intercourse. However, it’s worth remembering that they might temporarily cause reduced sensation, which might not be ideal for everyone. Pelvic floor exercises, often referred to as Kegels, can significantly help as they strengthen the muscles involved in ejaculation control. Consistency is key here; aim to do these exercises daily, gradually increasing intensity as you progress. Behavioral techniques can be equally beneficial, such as the stop-start technique or the squeeze method, where you pause stimulation before climaxing or gently squeeze the penis tip to delay ejaculation. Medications, like selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), are sometimes prescribed to help but can indeed have side effects, so it’s crucial to discuss these with a healthcare provider. A healthcare professional may suggest these based on your medical history and specific needs. Sometimes underlying anxiety or stress significantly contribute to the issue, and addressing these factors through counseling or therapy could be beneficial. It’s crucial not to feel hesitant about discussing this openly with a doctor who can help tailor a management plan suitable for you. If anything changes or you experience additional symptoms, consult a healthcare provider to rule out any other potential conditions. An individualized approach, considering both medical and lifestyle strategies, often provides the best outcome.

20599 answered questions
91% best answers
Accepted response

0 replies
FREE! Ask a Doctor — 24/7,
100% Anonymously

Get expert answers anytime, completely confidential. No sign-up needed.

About our doctors

Only qualified doctors who have confirmed the availability of medical education and other certificates of medical practice consult on our service. You can check the qualification confirmation in the doctor's profile.


2-3 साल से शीघ्रपतन की समस्या से जूझ रहे हैं
72 पिल का इस्तेमाल करने के लिए सावधानियाँ और प्रक्रिया क्या हैं?
I got my periods again?What's the reason behind this?
हर्बल दवा लेने के बाद इरेक्टाइल डिसफंक्शन
Dick veins coming to outside that is
क्या मैं मिनॉक्सिडिल के 3 महीने बाद मंदिर के बालों के पतले होने के लिए फिनास्टराइड की कम खुराक शुरू कर सकता हूँ?
Concerns About Testicular Torsion Risk
क्या मैं मिनोक्सिडिल का 3 महीने तक इस्तेमाल करने के बाद मंदिर के बालों के पतले होने के लिए फिनास्टराइड की कम खुराक शुरू कर सकता हूँ?
अगर मैंने अपनी गर्भनिरोधक गोली देर से ली तो क्या मुझे प्रेग्नेंसी का खतरा है?
मेरे लिंग पर लगातार खुजली और घाव क्यों हो रहे हैं, साथ ही सिरदर्द और पेट दर्द भी हो रहा है?
लिंग का आकार और स्टैमिना कैसे बढ़ाएं ताकि यौन प्रदर्शन बेहतर हो सके?
To cure the nightfall problem men
नींद पर असर डालने वाली अत्यधिक हस्तमैथुन को कैसे रोकें?
What do I need to do to recover from prostate orgasm
मेरे जननांगों के आसपास दर्द और गांठें
मेरे गुदा के पास एक छोटा सा कठोर गांठ है जो 2 हफ्तों से नहीं बदला है, यह क्या हो सकता है?
मेरे लंबे समय से चल रहे डिप्रेशन और हार्मोनल समस्याओं के बाद, मेरी इरेक्टाइल डिसफंक्शन, थकान और कम कामेच्छा का कारण क्या हो सकता है?
दक्षिण एशिया में 19 साल के लड़के के लिए सामान्य लिंग आकार क्या होता है, और क्या 49 डिग्री का कर्व मेरी सेक्स लाइफ को प्रभावित कर सकता है?
how to check if you’re pregnant after having sex
What is the bump on my peehole?
मेरी फोरस्किन पर खुजली और सफेद धब्बे क्यों हो रहे हैं और इसका इलाज कैसे करें?
Pregnancy related ussue and wanted
Anxiety depression low sex drive........
How to get rid of erectile dysfunction and premature ejaculation
लिंग के ग्लांस पर काला धब्बा - क्या यह सामान्य है?
How to reduce my sexual feelings?
क्या मैं असुरक्षित सेक्स के बाद सुरक्षित हूँ अगर मैंने PrEP लिया है और मेरा पार्टनर कहता है कि उसका HIV स्तर अनडिटेक्टेबल है?
Tenho duvida na curvatura q tem no meu penis
मेरे बाहरी हिस्से में कई दिनों से तेज खुजली और सफेद डिस्चार्ज क्यों हो रहा है?
क्या लिंग के ग्लान्स के पास छोटे खुरदरे उभार होना सामान्य है?