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Nutrition & Diet

Nutrition & Diet Online Doctors Consultation — page 7

2025 questions

Nutrition & Diet in India — Real Food Advice, Backed by Science Keto, gluten-free, intermittent fasting — it’s noisy out there. At AskDocDoc, we help people across India make sense of it all with free, evidence-based guidance on how food truly affects your health, energy, and overall well-being. In our Nutrition & Diet section, we don’t chase trends. Instead, we focus on what the science actually says — about nutrients, metabolism, weight, and how diet impacts chronic conditions like diabetes, heart disease, and more. Whether you’re working on building better eating habits, managing a medical diagnosis, or simply looking for clarity, we’re here with practical, no-nonsense support. Need the best doctor for nutrition-related concerns? Searching for a doctor near me, or a reliable hospital near me that offers dietetic care? AskDocDoc connects you to the best clinics and specialists across India. In India, eating well shouldn’t be confusing. With AskDocDoc, it’s easier to eat smart — and the guidance is always free.

Questions about Nutrition & Diet

सब्जा के बीज भिगोने में कितना समय लगता है?
Arjun
16 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या मौसंबी से ब्लड शुगर बढ़ता है?
Agastya
16 Feb 2026
300 INR (~3.53 USD)
1 answers
मेटाबॉलिज्म क्या है?
Arjun
16 Feb 2026
FREE
1 answers
वजन तेजी से और स्थायी रूप से कैसे घटाएं प्राकृतिक तरीके से?
Yash
16 Feb 2026
FREE
1 answers
अपने शरीर को डिटॉक्स कैसे करें?
Manvi
16 Feb 2026
FREE
1 answers
सोया चंक क्या है?
Agastya
16 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या हम नीम की पत्तियाँ खा सकते हैं?
Palak
16 Feb 2026
FREE
1 answers
सत्तू कैसे खाएं?
Vanya
16 Feb 2026
FREE
1 answers
वजन घटाने के लिए कलौंजी के बीज कैसे खाएं?
Ira
16 Feb 2026
FREE
1 answers
मेटाबॉलिज्म कैसे बढ़ाएं?
Parthiv
16 Feb 2026
FREE
1 answers
वजन कम करने के लिए एक दिन में कितने कदम चलने चाहिए?
Atharv
16 Feb 2026
FREE
1 answers
ब्राह्मी के पत्ते क्या होते हैं?
Yuvan
16 Feb 2026
FREE
1 answers
चुकंदर और गाजर का जूस पीने का सबसे अच्छा समय क्या है?
Arya
16 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या गन्ने का रस वजन बढ़ाएगा?
Harsh
16 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या गुड़ में आयरन होता है?
Vanya
16 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या हम रात के खाने के बाद आंवला खा सकते हैं?
Aryan
16 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या हम रोज़ाना नीम का जूस पी सकते हैं?
Kavya
16 Feb 2026
FREE
1 answers
बेल के पत्ते कैसे खाएं?
Sia
16 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या गुड़ वजन बढ़ाता है?
Arnav
16 Feb 2026
FREE
1 answers
हर दिन आंवला कैसे खाएं?
Mahi
16 Feb 2026
FREE
1 answers
आंवला में क्या होता है?
Yash
16 Feb 2026
FREE
1 answers
गन्ने का रस शरीर के लिए गर्म होता है या ठंडा?
Shanaya
16 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या मैं अश्वगंधा पाउडर को पानी के साथ ले सकता हूँ?
Ayaan
16 Feb 2026
FREE
1 answers
अंकुरित चने में कितना प्रोटीन होता है?
Zoya
16 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या सोया चंक्स वजन बढ़ाने में मदद करते हैं?
Aayan
15 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या मैं खाली पेट नींबू का रस पी सकता हूँ?
Rhea
15 Feb 2026
FREE
1 answers
कांजी वड़ा क्या है?
Swara
15 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या रात में सूखे मेवे खाना अच्छा है?
Arjun
15 Feb 2026
FREE
1 answers
दिन में कितने सूखे मेवे खाने चाहिए?
Harsh
15 Feb 2026
FREE
1 answers
हमें सूखे मेवे कब खाने चाहिए?
Ayush
15 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या हम सभी सूखे मेवों को एक साथ भिगो सकते हैं?
Sara
15 Feb 2026
FREE
1 answers
कितने सूखे मेवे
Khushi
15 Feb 2026
FREE
1 answers
सूखे मेवे खाने का सही समय क्या है?
Vikram
15 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या उबला हुआ पानी सेहत के लिए अच्छा होता है?
Tara
15 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या योग से वजन कम हो सकता है?
Aradhya
15 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या सूर्य नमस्कार से पेट की चर्बी कम होगी?
Pari
15 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या हम डेंगू में घी खा सकते हैं?
Avni
15 Feb 2026
FREE
1 answers
मौसंबी गर्म होती है या ठंडी?
Raj
15 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या शहद का पानी वजन घटाने के लिए फायदेमंद है?
Om
15 Feb 2026
FREE
1 answers
सेक्स पावर बढ़ाने के लिए क्या खाएं?
Om
15 Feb 2026
FREE
1 answers
1 कटोरी सोया चंक्स में कितना प्रोटीन होता है?
Manvi
15 Feb 2026
FREE
1 answers
50 ग्राम मूंग दाल में कितना प्रोटीन होता है?
Tanmay
15 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या सोया चंक्स में प्रोटीन होता है?
Rohan
15 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या मौसंबी मधुमेह के लिए फायदेमंद है?
Yash
15 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या शिलाजीत और अश्वगंधा को एक साथ लिया जा सकता है?
Vanya
15 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या हम खाली पेट अंगूर खा सकते हैं?
Raghav
15 Feb 2026
FREE
1 answers
शिलाजीत असली है या नहीं, कैसे पता करें?
Simran
15 Feb 2026
FREE
1 answers
मूंग में कितनी कैलोरी होती है?
Navya
15 Feb 2026
FREE
1 answers
सेब के सिरके का सेवन कैसे करें?
Rhea
15 Feb 2026
FREE
1 answers
कौन सा जूस शरीर की गर्मी के लिए अच्छा होता है?
Meera
14 Feb 2026
FREE
1 answers
आंवला के फायदे क्या हैं?
Tara
14 Feb 2026
FREE
1 answers
चीनी या गुड़, डायबिटीज के लिए कौन सा बेहतर है?
Yuvan
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या शिलाजीत से लंबाई बढ़ती है?
Swara
14 Feb 2026
FREE
1 answers
सफेद चने में कितना प्रोटीन होता है?
Parthiv
14 Feb 2026
FREE
1 answers
शिलाजीत कब लेना चाहिए?
Advait
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या मेथी सेहत के लिए अच्छी है?
Kavya
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या खाली पेट आंवला जूस पीना अच्छा होता है?
Parthiv
14 Feb 2026
FREE
1 answers
आंवला कैसे खाएं?
Arnav
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या गुड़ वजन बढ़ाएगा?
Fatima
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या सत्तू में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है?
Agastya
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या चिया और सब्जा के बीज एक जैसे होते हैं?
Arush
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या रोज़ाना गन्ने का जूस पीना अच्छा है?
Aadhya
14 Feb 2026
FREE
1 answers
अश्वगंधा और शिलाजीत को एक साथ कैसे लें?
Vihaan
14 Feb 2026
FREE
1 answers
वर्कआउट के बाद गन्ने का जूस पी सकते हैं क्या?
Aditi
14 Feb 2026
FREE
1 answers
स्वास्थ्य के लिए कौन सा गोंद सबसे अच्छा है?
Raghav
14 Feb 2026
FREE
1 answers
शिलाजीत की कितनी मात्रा लेनी चाहिए?
Saanvi
14 Feb 2026
FREE
1 answers
कौन से अंकुरित अनाज में प्रोटीन ज्यादा होता है?
Divya
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या दलिया में ग्लूटेन होता है?
Ayush
14 Feb 2026
FREE
1 answers
मटर एक जड़ी-बूटी है या झाड़ी?
Zoya
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या अश्वगंधा वजन बढ़ाता है?
Simran
14 Feb 2026
FREE
1 answers
अगर हम रोज़ नीम की पत्तियाँ खाएँ तो क्या होता है?
Kabir
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या जामुन ब्लड शुगर कम करता है?
Karthik
14 Feb 2026
FREE
1 answers
चुकंदर का जूस पीने के फायदे क्या हैं?
Advait
14 Feb 2026
FREE
1 answers
रोजाना कितनी कलौंजी लेनी चाहिए?
Advika
14 Feb 2026
FREE
1 answers
20 ग्राम सोया चंक्स में कितना प्रोटीन होता है?
Ayush
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या सोया चंक्स वजन कम करने में मदद करते हैं?
Ira
14 Feb 2026
FREE
1 answers
रोजाना कितनी नीम की पत्तियाँ खानी चाहिए?
Priya
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या जामुन वजन घटाने में मदद करता है?
Keya
14 Feb 2026
FREE
1 answers
गोंद कैसे खाएं?
Pooja
14 Feb 2026
FREE
1 answers
मुझे शिलाजीत कब लेना चाहिए?
Reyansh
14 Feb 2026
FREE
1 answers
sabja seeds गरम होते हैं या ठंडे?
Simran
14 Feb 2026
FREE
1 answers
गन्ना गर्म होता है या ठंडा?
Kiaan
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या शिलाजीत से स्टैमिना बढ़ता है?
Mira
14 Feb 2026
FREE
1 answers
सत्तू में कितना प्रोटीन होता है?
Reyansh
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या मौसंबी में विटामिन C होता है?
Siddharth
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या सब्जा और चिया एक ही हैं?
Karthik
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या चना प्रोटीन से भरपूर होता है?
Arnav
14 Feb 2026
FREE
1 answers
माल्ट विनेगर क्या है?
Karthik
14 Feb 2026
FREE
1 answers
कौन सा जूस सबसे अच्छा है?
Arnav
14 Feb 2026
FREE
1 answers
दिन में कितने आंवले खाने चाहिए?
Karthik
14 Feb 2026
FREE
1 answers
गुड़ चीनी से बेहतर कैसे है?
Kashvi
14 Feb 2026
FREE
1 answers
100 ग्राम काले चने में कितनी प्रोटीन होती है?
Aarav
14 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या लौकी डायबिटीज के लिए फायदेमंद है?
Ranveer
13 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या आंवला जूस पेट की चर्बी कम करता है?
Aryan
13 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या शतावरी वजन घटाने के लिए फायदेमंद है?
Rhea
13 Feb 2026
FREE
1 answers
सब्जा के बीजों को कितनी देर भिगोना चाहिए?
Aryan
13 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या नारियल पानी में शुगर होती है?
Keya
13 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या हम खाली पेट आंवला खा सकते हैं?
Anvi
13 Feb 2026
FREE
1 answers
कौन सा बर्तन खाना पकाने के लिए अच्छा है?
Anvi
13 Feb 2026
FREE
1 answers
कोल्ड प्रेस क्या है?
Shivam
13 Feb 2026
FREE
1 answers
शिलाजीत कैसे काम करता है?
Vikram
13 Feb 2026
FREE
1 answers
कौन सा फलों का जूस सबसे अच्छा है?
Kiaan
13 Feb 2026
FREE
1 answers
100 ग्राम चने में कितना प्रोटीन होता है?
Vikram
13 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या सत्तू कब्ज का कारण बनता है?
Kashvi
13 Feb 2026
FREE
1 answers
क्या सोया चंक्स शाकाहारी हैं?
Yuvan
13 Feb 2026
FREE
1 answers
which fresh juice is good for cold
Swara
13 Feb 2026
FREE
1 answers
how to drink shilajit
Swara
13 Feb 2026
FREE
1 answers
is falooda good for health
Aditi
13 Feb 2026
FREE
1 answers
how many grams of protein in 100 gm chana
Aadhyant
13 Feb 2026
FREE
1 answers
how to use shilajit gold capsule
Reyansh
13 Feb 2026
FREE
1 answers
how much chyawanprash to take daily
Karthik
13 Feb 2026
FREE
1 answers
how much karela juice to drink everyday for weight loss
Shaurya
13 Feb 2026
FREE
1 answers
does sabudana have gluten
Vivaan
13 Feb 2026
FREE
1 answers
how to use chyawanprash
Krishna
13 Feb 2026
FREE
1 answers
how does apple cider vinegar taste
Sai
13 Feb 2026
FREE
1 answers
soya chunks contains how much protein
Palak
13 Feb 2026
FREE
1 answers
how to drink acv
Aditi
13 Feb 2026
FREE
1 answers
how to use apple vinegar
Aadhya
13 Feb 2026
FREE
1 answers
how much protein in sprouted moong
Navya
13 Feb 2026
FREE
1 answers
what are the uses of amla
Reet
13 Feb 2026
FREE
1 answers
what happens if we eat one amla daily
Nisha
13 Feb 2026
FREE
1 answers
is chana dal good for diabetes
Aradhya
13 Feb 2026
FREE
1 answers
is onion good for liver repair
Hriday
13 Feb 2026
FREE
1 answers
is soya chunks rich in protein
Rian
12 Feb 2026
FREE
1 answers
is soya chunks heat for body
Dev
12 Feb 2026
FREE
1 answers
is lemon pickle good for health
Diya
12 Feb 2026
FREE
1 answers
can we eat dry fruits empty stomach
Ananya
12 Feb 2026
FREE
1 answers
Managing Iron Deficiency as a Pescetarian
Client_67bc82
12 Feb 2026
300 INR (~3.53 USD)
7 answers
will yoga reduce weight
Siddharth
12 Feb 2026
FREE
1 answers
can i lose weight with yoga
Raghav
12 Feb 2026
FREE
1 answers
how yoga helps in weight loss
Aadhya
12 Feb 2026
FREE
1 answers
how to reduce uric acid at home
Shreya
12 Feb 2026
FREE
1 answers
does mosambi juice increase sugar level
Ananya
12 Feb 2026
FREE
1 answers
how many calories in 100 gram chana
Parth
12 Feb 2026
FREE
1 answers
gond is hot or cold
Ayush
12 Feb 2026
FREE
1 answers
what to eat during cold and fever
Tanmay
12 Feb 2026
FREE
1 answers
can i eat fruits empty stomach
Rohan
12 Feb 2026
FREE
1 answers
how much protein in sprouts moong
Aarav
12 Feb 2026
FREE
1 answers
which is better sabja or chia seeds
Reet
12 Feb 2026
FREE
1 answers
does soya chunks have fiber
Yuvan
12 Feb 2026
FREE
1 answers
how much jamun fruit to eat in a day
Palak
12 Feb 2026
FREE
1 answers
how long to soak sabja seeds
Keya
12 Feb 2026
FREE
1 answers
is dalia rich in protein
Khushi
12 Feb 2026
FREE
1 answers
what to eat during cough and cold
Veer
12 Feb 2026
FREE
1 answers
do sugarcane juice increase weight
Diya
12 Feb 2026
FREE
1 answers
can we eat raw amla
Harsh
12 Feb 2026
FREE
1 answers
which juice is best for weakness
Arnav
12 Feb 2026
FREE
1 answers
how much protein in 1 bowl of chana
Advika
12 Feb 2026
FREE
1 answers
butter is heat or cold for body
Vihaan
12 Feb 2026
FREE
1 answers
how many mosambi per day
Saanvi
12 Feb 2026
FREE
1 answers

Popular topics

Online

Dr. Nirav Jain
I am a qualified medical doctor with MBBS and DNB Diploma in Family Medicine from NBEMS, and my work has always been centered on treating patients in a complete, not just symptom based way. During my DNB training I rotated through almost every core department—Internal medicine, Pediatrics, Obstetrics & Gynecology, Surgery, Orthopedics, ENT, Dermatology, Psychiatry, Emergency medicine. That mix gave me the skill to manage acute illness, long term disease and preventive care together, something I find very important in family practice. In psychiatry I worked closely with patients who struggled with depression, anxiety, stress related problems, insomnia or substance use. I learned not just about medication but also about simple psychotherapy tools, psycho education and how to talk openly without judgement. I still use that exp in family medicine, specially when chronic disease patients also face mental health issues. My time in General surgery included assisting in minor and major procedures, managing wounds, abscess, sutures and emergencies. While I am not a surgeon, this gave me confidence to recognize surgical cases early, provide first line care and refer fast when needed, which makes a big difference in online or OPD settings. Now I work as a consultant in General medicine and Family practice, with focus on both in-person and online consultation. I treat conditions like fever, infections, gastrointestinal complaints, respiratory illness, and also manage diabetes, hypertension, thyroid disorders, and lifestyle related chronic diseases. I see women for PCOS, contraception counseling, menstrual health, and children for common pediatric issues. I also dedicate time to preventive health, lifestyle counseling and diet-sleep-exercise advice, since these small changes affect long term wellness more than we often realize. My key skills include holistic diagnosis, evidence based treatment, chronic disease management, mental health support, preventive medicine and telemedicine communiation. At the center of all this is one thing—patients should feel heard, safe, and guided with care that is both professional and personal.
5
456 reviews

Reviews on doctors

About Dr. Bharat Joshi
Thanks for the advice doc! Really appreciated the exercise suggestions. I feel much more hopeful about it now.
Anonymous,
About Dr. Shayeque Reza
Really appreciated this clear and solid advice! Your insights on timing and dose put my mind at ease. Thanks for the help!
Anonymous,
About Dr. Shayeque Reza
Super grateful for the advice, it really helped me know where to start. Now I have a clearer direction with my health concerns. Thanks tons!
Anonymous,
About Dr. Alan Reji
Really informative and reassuring response. Thanks for highlighting the need for medical oversight with a balanced approach! Super helpful!
Anonymous,
About Dr. Bharat Joshi
Thanks so much for the super helpful advice! Your answer covered everything I asked about in a really clear way. Much appreciated!
Anonymous,
About Dr. Neeraj Agarwal
Thanks for the detailed response! Helped clear up things a lot. Your diet suggestions feel totally doable, can't wait to start!
Anonymous,
About Dr. Zahir Zolih
Really appreciate the detailed response! Your advice on combining Orlistat with a personalized diet and exercise routine was super helpful. Thanks!
Anonymous,
About Dr. Shayeque Reza
Wow, definitely needed someone to break it down simply. The face wash suggestion is great, and the exercise tip makes total sense. Thanks!
Anonymous,
About Dr. Bharat Joshi
Thanks a lot for the simple advice! Really appreciate the easy-to-follow exercises. Can't wait to see some progress. 🙌
Anonymous,
About Dr. Neeraj Agarwal
Thanks so much for the advice! Appreciate the simple tips, it's a relief to know I can start off without spending much. 🙌
Anonymous,

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